المجلة الطبية

صحة الطفل

كيف تقلل من شعور طفلك بالقلق؟

القلق هو رد الفعل الطبيعي على شيء نشعر أنه خطير أو مهدد. عندما يعاني الشخص من خوف مبالغ فيه ،...

الحمل

ما سبب شعور المرأة بالنعاس الشديد اثناء الحمل؟

يصاب عدد من النساء بالنعاس الشديد خلال فترة حملهن، إلى درجة يصبحن فيها غير قادرين على مزاولة...

صحة عامة

5 أمراض تصيب الإنسان نتيجة الشعور بالغضب

تتأثر الصحة النفسية بالظروف المحيطة بشكل عام، حيث أن الشعور بالسعادة ينعكس إيجاباً على صحتك، أما...

صحة عامة

أعراض و أسباب صعوبة في التنفس و الشعور بكتمة فالصدر

صعوبة في التنفس هو اضطراب شائع جدًا. يمكن أن يكون الألم حادًا أو خفيفًا ، لكن بعض الأشخاص الذين...

الغذاء والصحة

النظام الغذائي المشبع انقاص الوزن دون الشعور بالجوع

النظام الغذائي المشبع مفيد لكلا من فقدان الوزن وصحة جيدة ، حيث سيساعدك على إنقاص الوزن دون الشعور...

الغذاء والصحة

أسباب الشعور بالجوع بعد فترة قصيرة من تناول الطعام

مشكلة يتعرض لها الكثير من الناس ألا وهي الشعور بالجوع بعد مرور فترة قصيرة على تناولهم الطعام وخاصة...

صحة عامة

آلام أسفل الظهر: ردود أفعال للتوقف عن الشعور بآلام الظهر

يعاني أكثر من 8 من كل 10 أشخاص من آلام أسفل الظهر في حياتهم، هشاشة تعود في جزء كبير منها إلى نمط...

صحة عامة

الكحول و الإكتئاب

تقود الحالات القصوى للإدمان على الكحول إلى الإنهيار والدخول في دوامة الإكتئاب . و يمكن في بعض...

الصحة النفسية

لماذا تشعرين بالحزن بعد العلاقة الحميمة؟

تناولت دراسة حديثة شعور المرأة بعد العلاقة الحميمة ووجدت أن 46% من أكثر من 230 سيدة شعرن...

الحمل

كيف يمكن أن تحمي نفسكِ من الاكتئاب خلال فترة الحمل؟

رغم الفرح العارم الذي يغمر الزوجة عند اكتشافها لخبر حملها، إلا أنها يمكن أن تتحول بعد فترة إلى...

الصحة النفسية

النهوض من الاكتئاب: استعادة طعم الحياة

الاكتئاب هو اضطراب عقلي شائع يؤثر سلبًا على طريقة شعور الشخص وتفكيره وتصرفه. يمكن أن يؤدي...

الصحة النفسية

تأثير الحرارة على الصحة العقلية

يمكن أن يسبب الطقس الحار الشعور بالتهيج والعصبية. لم يغب عن ذلك أحد: موجة حارة إستقرت في تونس،...

صحة عامة

ما هو سبب تنميل الأطراف

هو شُعور مزعج حيث يكون هناك نقصان أو فقدان للشّعور في الجلد، ويكون مَصحوباً بخدر وبشعور يشبه وخز...

العلاقات الزوجية

5 أمراض تعاني منها المرأة بسبب العلاقة الحميمة !

نتيجة عوامل نفسية أو جسدية، قد تعاني النساء في أي مرحلة من العمر من مجموعة واسعة من المشاكل الصحية...

الغذاء والصحة

5 نصائح لمقاومة الجوع خلال الرجيم

يرغب الكثير في نجاح نظام الرجيم الخاص رغبةً في إنقاص الوزن الزائد الذي تعاني منه منذ فترة، ولكن رغم...

صحة عامة

البوليميا والتأثير العاطفي المتسبب في السمنة

التأثير العاطفي له دور كبير لدى نسبة هامة من الأشخاص فيقبلون على الأكل بشراهة و نهم كبيرين لتعويض...

الصحة النفسية

الحلم بالسقوط في الفراغ

يا له من شعور غريب أن تشعر أنك تغادر في الفراغ. تطل على المناظر الطبيعية ، تحلق ، تطير ، ثم...

صحة الأم

اكتئاب ما بعد الولادة

اكتئاب ما بعد الولادة يخلط عامة الناس بين " البيبي بلوز" (baby blues) وبين اكتئاب ما بعد الولادة (...